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Flowgrade
Germany
Приєднався 8 лют 2014
Wir sind Flowgrade, ein Team aus Biohackern, Lebenskünstlern und Potentialentfaltern, die sich auf den Weg gemacht haben, den Flow Zustand, in dem wir uns am Glücklichsten und Leistungsstärksten fühlen, in die Welt zu tragen. Auf diesem Kanal zeigen wir dir die besten Methoden und Techniken, um in den Flow zu kommen. Dazu findest du Interviews mit Top Experten, How-To-Videos, Rezepte und motivierende Clips. Alles, um dir zu helfen, mehr aus Körper und Geist zu holen und dich in den Flow zu bringen.
Abonniere diesen Kanal und unterstütze uns bei unserer Mission, das menschliche Bewusstsein auf die nächste Stufe zu bringen, sodass wir alle liebevoller, bewusster und verantwortungsvoller mit uns selbst und unserer Umwelt umgehen. Go for Flow.
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Biohacking im Familienleben: Gesundheit und Wohlbefinden für Eltern und Kinder | mit Tim Böttner
Wie geht ein Biohacker damit um, plötzlich Papa zu sein? In einer neuen Folge der Flowgrade Show spreche ich mit meinem Biohacker-Kollegen Tim Böttner, einem Unternehmer und frischgebackenen Vater, über die tiefgreifenden Veränderungen in seinem Leben, die mit dem Eltern-Dasein kamen.
Tim teilt seine Erfahrungen mit den Anpassungen in seinem Alltag, die notwendig wurden, um sowohl seine Gesundheit als auch sein Geschäft effektiv zu managen. Dazu erzählt er von seiner Arbeitsroutine, vom Wert einer guten Kommunikation in der Partnerschaft ist und liefert auch noch ein paar Tipps zur Schlafoptimierung.
Go for Flow.
► Hauptthemen der Episode:
• Die täglichen Herausforderungen und Freuden der Vaterschaft.
• Wie Tim Fokus und Priorisierung nutzt, um produktiv zu bleiben.
• Die Bedeutung von effektiver Kommunikation in der Partnerschaft und im Beruf.
• Praktische Biohacks für Eltern, um den Schlaf und die Gesundheit der Familie zu verbessern.
► Entdecke, wie Hilfe und Auslagerung Tim ermöglichten, sein Bewegungskonzept erfolgreich zu vermarkten und wie er lernte, sein Talent als Coach und Handwerker zu nutzen, um andere zu inspirieren.
► Für weitere Inhalte und Produkte für deine persönliche Transformation besuche uns hier: Flowgrade Webseite: www.flowgrade.de
► Kapitel:
00:00 Intro
02:29 Die Veränderung des Alltags nach der Geburt eines Kindes
05:18 Die Herausforderungen der Verantwortung als Unternehmer und Vater
08:09 Prioritäten setzen und Fokus schaffen als junge Eltern
10:04 Die Bedeutung von Freude und Leidenschaft bei der Auswahl von Projekten
24:30 Biohacking in der Familie: Herausforderungen und Möglichkeiten
27:29 Kommunikation und Selbstfürsorge in der Partnerschaft
31:15 Prioritäten setzen und Abstriche machen als Eltern
45:05 Liebe und Verbundenheit: neue Dimensionen durch die Vaterschaft
► Weiterführende Links:
• 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte amzn.to/3V4d7CU
• Tim Instagram thinkflowgrow
• Tim Website thinkflowgrow.com
• Unlock Your Body mit Tim thinkflowgrow.com/en/unlockyourbody/
• Lichtblock Nachtlichter: lichtblock.shop/products/lichtblock-amico-nachtlicht - verwende den Code FLOWGRADE für 10% Rabatt.
► Kontakt:
• UA-cam Kanal abonnieren www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1
• Website www.flowgrade.de
• Flowgrade Instagram flowgrade
• FlowTribe flowtribe.community
• Max Gotzler's Instagram max_gotzler
• Facebook biotrakr
• Twitter flowgrade
• LinkedIn www.linkedin.com/company/biotrakr
• Mail info@flowgrade.de
#biohacking #podcast #vaterschaft #unternehmertum #gesundheit #priorisierung #flowgrade
Tim teilt seine Erfahrungen mit den Anpassungen in seinem Alltag, die notwendig wurden, um sowohl seine Gesundheit als auch sein Geschäft effektiv zu managen. Dazu erzählt er von seiner Arbeitsroutine, vom Wert einer guten Kommunikation in der Partnerschaft ist und liefert auch noch ein paar Tipps zur Schlafoptimierung.
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• Wie Tim Fokus und Priorisierung nutzt, um produktiv zu bleiben.
• Die Bedeutung von effektiver Kommunikation in der Partnerschaft und im Beruf.
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02:29 Die Veränderung des Alltags nach der Geburt eines Kindes
05:18 Die Herausforderungen der Verantwortung als Unternehmer und Vater
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10:04 Die Bedeutung von Freude und Leidenschaft bei der Auswahl von Projekten
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27:29 Kommunikation und Selbstfürsorge in der Partnerschaft
31:15 Prioritäten setzen und Abstriche machen als Eltern
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Відео
Klarer Geist, gesunder Körper, langes Leben: Biohacking & Longevity Retreat im Krallerhof
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In dieser Folge der Flowgrade Show enthüllen wir die faszinierende Geschichte hinter der Entstehung des ersten Longevity und Biohacking Retreats im Krallerhof. Hierzu spreche ich mit Michaela Altenberger über die gemeinsamen Visionen und Ideen, die uns dazu brachten, dieses erste von hoffentlich vielen Longevity Events zu planen. Wir sprechen wir über Biohacking, Regeneration, Nasenatmung und d...
Welche Rolle spielen Supplements für die Langlebigkeit? | mit Max Gotzler
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Wie können uns Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, lange gesund zu bleiben? Hier der Link zu den Ressourcen: www.flowgrade.de/supplements In dieser Folge Flowgrade Show dreht sich alles um die Welt der gesunden Langlebigkeit. Da wir bei Flowgrade immer wieder zahlreiche Fragen zum kontroversen Thema Nahrungsergänzung erhalten, nehme ich mir heute die Rolle von Supplements vor und erörtere, w...
Kann Meditation in Bewegung Depression überwinden? (Englisch) | mit Nita Sweeney
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Hast du dich schon einmal gefragt, warum eigentlich immer im Sitzen meditiert wird? Ist das wirklich nötig oder kann geht es auch anders, zum Beispiel beim Spazierengehen oder Joggen? In dieser neuen Folge der Flowgrade Show habe ich das Vergnügen, dir Nita Sweeney vorzustellen, eine inspirierende Autorin und Läuferin, die durch die innovative Kombination von Bewegung und Meditation einen Weg a...
Ist Peak Performance erlernbar? Wie du aus dem Hamsterrad entfliehst mit flowX | mit Marlene Rümpker
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Kann man Peak Performance lernen? Wie werde ich mit meinem Unternehmen erfolgreich, ohne, dass ich mich im Hamsterrad gefangen fühle? Muss ich mich zwischen einem erfüllten Leben und beruflichem Erfolg entscheiden oder kann ich auch beides haben? Antworten auf diese und viele weitere spannende Fragen rund um die Themen erfolgreiches Unternehmertum und ganzheitliche Selbstoptimierung erhältst du...
Was, wenn du 25 Jahre Zeit hättest, deine Ziele zu erreichen? | mit Max Gotzler
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Was würdest du tun, wenn du 25 Jahre Zeit für dein nächstes Projekt hättest? In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen und die Einsichten, die ich während eines zweijährigen Coachings bei der amerikanischen Unternehmerlegende Dan Sullivan sammeln durfte. Hier findest du die in der Folge erwähnten Fragen, um deine eigene 25-Jahres-Vision zu entwickeln: www.flowgrade.de/podcasts/210-was-wenn-...
Echte Gefühle, echtes Leben - Die Kraft der Emotionen, Vertrauen & Akzeptanz | mit Lukas Klaschinski
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Die 4 Longevity Archetypen & ihre Strategien für ein langes, gesundes Leben | mit Andreas Breitfeld
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Probiotische Luftreinigung - Der Gamechanger für Allergiker mit Alexandra Kapusta von betterair
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Was es für verwirrte Menschen es noch gibt. Glauben die ihren Scheiß wirklich? Sind die Feunde von Hagen, falls er welche überhaupt hat, auch so geistig kaputt? Die Depolarisierung redet wie ein Wasserfall um mit Schwachsinn Kohle zu generieren.
Unglaublich schöner Mensch
Seltsam, dass auf der angegebenen Seite Omega 3 EPS und DHS gar nicht angegeben werden - man schreibt = "jede Menge" oder in %, statt in mg. Super unklar und unprofessionell! Raps ist die Pflanzem die sehr gut Schwermetalle in sich aufnimmt - hat dort nichts verloren. Das schafft riesen Misstrauen
❤❤
Tolle Frau und echt ein gutes Gespräch!
So eine schöne Location 😍
Jetzt steht auf deiner Todo-Liste nur noch: Schwänze von Vorgesetzten zu lutschen mit Hans-Zimmer-Hintergrundmusik.
Das ist auch ursache wirkungs Spiel Oder auch Ansichten und Gegenabsichten Danke
tolle folge, sehr interessant!
Ich liebe diesen klugen Mann. Danke Psychologin aus Zürich
Was hilft bei starker Erschöpfung u Müdigkeit
Herzlichen Dank, für deine wertvollen Informationen, lieber Max
Die Wirkung von Spermidin wurde jetzt aktuell widerlegt.
Guter Beitrag. Ich bin auch Biohacker mit dem Fokus auf Longevity. Spannend finde ich noch Stoffe wie AKG, Taurin, Resveratrol(in kleinen Mengen), Fisetin und Antioxidantien wie beispielsweise Quercitin. Menschen in meinem Umfeld belächeln mich dafür und behaupten immernoch, dass ihnen ihr Arzt sagt, man solle keine Supplements nehmen, da alles gedeckt sei, wenn man sich abwechslungsreich ernähre.
Lieber Max kannst du auch was empfehlen als Supplement für Gastritis? Lg
Leider keine Mengenangaben und der Link zu den Zutaten ist broken!
ganz herzlichen Dank für dieses tolle, inspirierende Interview! Sehr sympathisch, da steigt direkt die Motivation, sich für neue Erfahrungen zu öffnen 😍🦋🦋
i take 🍄
Man könnte auch einfach nen vernünftigen Sauerteig anlegen, dann bräuchte man nicht wieder alles exotische alls den absoluten Heilsbringer zu werben
Ethno healt sind wundervolle sehr gute Produkte aber leider nicht für jeden monatlich bezahlbar 😟
Sehr schönes Interview, das zum Reflektieren anregt. Hör ich mir auch noch ein zweites Mal an.
Gutes Interview aber lass sie bitte ausreden.
Loco heisst nicht Erde, sondern Am Ort, also vorsichtig mit den Begrifflichkeiten und vor allem mit den Verkaufspreisen!
Du hast absolut Recht, danke für den Hinweis!
Du bist echt super es fühlt sich gut an .
Danke! :)
Ich bin auf veganer Rohkost und Wildkräutern, fermentierte pflanzliche Lebensmittel und tralala. Läuft 🎉
Wunderbar, das liest man gern!
Toller Beitrag, ich verstehe nur einfach nicht warum Dalai Lama eigentlich impfen ließ und dafür auch geworben hat❤
Das Impf-Thema ist nach wie vor kontrovers. Wir empfehlen, Leute aufgrund ihrer Entscheidung hier nicht zu verurteilen. Let's celebrate humanity!
Wenn stress das leben beschädigt durch Partner Kinder Beruf Gesellschaft Unausgesprochen Dinge Kommen die körperlichen Symptome Danke
Negativ Stress
@@flowgrade...das Impf Thema ist nicht kontrovers...und der Dalai Lama auch nur ein Marionett...
sofort gemerkt! unglaublich!
Brillant, meine Hochachtung an alle Mitwirkenden und ein herzliches Dankeschön fürs Teilen !!! War sehr bereichernd und erhellend ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Das freut uns sehr! Vielen Dank!
Er nutzt AIRNERGY stimmt's?
Ich kann garnicht beschreiben, wie begeistert ich von ihrem Vortrag bin . War alles dabei was mich betrifft. Dankeschön für ihre Mühe ❤
Das freut uns sehr! Vielen Dank! :)
💗-lichen Dank für dieses interessante Interview. Wirklich ein sehr spannendes & faszinierendes Thema. Als Ergotherapeutin & Klangmassage-Praktizierende kann ich die positive & heilende Wirkung von spezifischen Klängen nur bestätigen. Einen Link zu den versprochenen Gratis-Songs zum Ausprobieren konnte ich allerdings nirgendwo finden... Auf der Homepage von Daniel Knebel wird der HappySpring-Song für 9,99 € und der Balance-Song für 99,99 € angeboten.
Max, du erwähnst das Ergebnis deines EpiAge Tests nicht. War das Ergebnis nicht so wie erhofft? Dann verstehe ich deine Zurückhaltung. Es erstaunt mich schon das dein genereller Biohacking Ansatz bei diesen Tests dann anscheinend schon nicht spezifisch genug ist. Hab mir diesen podcast ganz und auch #192 ganz angehört, in dem du das mit dem absolvierten Test erwähnst. Was ist dein persönliches Fazit zum EpiAge Test? Lohnt sich das mit 39?
Hi, ich habe tatsächlich noch kein Ergebnis. Sobald ich es habe, teile ich es.
Es wird Zeit dass es endlich eine Dating App speziell für Biohacker/innen gibt. Wenn man schon über 50 ist und dank sportlichen Lebensstil und Biohacking aussieht wie 30 mit Sixpack dann ist Frau/Mann für die meisten Menschen schon zu anstrengend..anscheinend😄. Vielen Dank auf jeden Fall für den sehr interessanten Beitrag hier und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass
Warum ist der Ton nicht Lippensynchron?
Gute Frage, schauen wir uns an!
Hey Max, schon vergeben?
Yep ;)
Ein wirklich ansprechendes Format gefüllt mit spannendem Thema/Inhalt. Informativ & unterhaltsam mit sympathischem & interessantem Moderator & Gast.
Wo und wie kann ich das erwähnte Mental Detox durchführen ? LG
Melde dich gerne bei uns im flowTribe an und erfahre mehr zu einer Mental Detox Challenge! flowtribe.community
eelrich schreibt man mit doppel-e
👍
❤
Top Typ! VIel Erfolg!
Toller Beitrag! Gerne würde ich wissen welchen Smartring du verwendest?
Sehr " geil" = ich bin neugierig.
So soll es sein :)
ist das ein Reupload? Oder was ist der Unterschied zu Februar 21? Bei nem Reupload wäre es schön wenn das gekennzeichnet ist, damit man als regelmäßiger Zuhörer direkt Bescheid weiß :)
Danke für das Feedback! :) nehmen wir gerne an
Toller Beitrag, super! Einfache Lösungen, sofort umsetzbar.
Vielen Dank! Das freut uns
Super sympatisches und informatives Interview. Danke dafür.
Danke für das Feedback! :)
So ein brillanter Vortrag🙏! Höre ich gerade im Auto mit meinen jugendlichen Kindern auf dem Weg zur Schule. Auch ein zweites Mal😊. Sollte mehr verbreitet werden.
Danke dir! Wir sind über Weiterempfehlungen immer dankbar :)
Auf dieser Insel wachsen doch bestimmt auch Heilpflanzen....😅
Ganz bestimmt :)
Wo bekommt man die Kapseln oder Tabletten? 55:48
Auf der Ethno Health Webseite, siehe Show Notes unter dem Video
Habe gerade Ruutwaffeln gemacht , inspiriert von dem Gespräch😅😅😊
Oh lecker! :)
Daaaaaanke, das ist eine sooo tolle BeREICHerung für ALLE ....vielen vielen vielen DANK 🤩🤩🤩🤩
Sehr gerne 😊
muche dinero
Qualität hat seinen Preis.